Μία συνεδρία 45 λεπτών που ξεκινά απο το δεξί πέλμα και συνεχίζεται στο αριστερό, σύμφωνα με τη ροή των εντέρων, τα αντανακλαστικά των οποίων ανεβαίνουν από το δεξί πόδι και κατεβαίνουν προς στο αριστερό, βοηθά το σώμα να επιταχύνει την εξάλειψη των αποβλήτων, προκειμένου να μην έχουμε συσσώρευση τοξινών σε ευαίσθητα όργανα του σώματος όπως τα νεύρα, το συκώτι ή τα έντερα.